重阳节的起源：

“重阳”一词最早在春秋战国时提到。屈原在《远游》中写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都。”这里的“重阳”是指天，还不是指节日。

三国时，魏文帝曹丕在《九日与钟繇书》中，则明确写出了重阳的饮宴：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言。”从而人们推断在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。

到了唐代，重阳被正式定为民间的节日。

重阳节习俗：

登高丨重阳最重要的活动之一，即是登高，故重阳节又叫“登高节”。登高习俗的由来大致有三：其一是登高避灾传说；其二是缘于古人的山岳崇拜；其三是在秋日草木凋零之际登高“辞青”，与阳春三月的“踏青”相对应。登高之处没有统一的规定，一般是登高山、登高塔。金秋时节，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

吃重阳糕丨据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。

赏菊饮酒丨民间把农历九月称为“菊月”。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。

重阳除了赏菊，还有饮菊花酒的习俗，据说该习俗起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名、以诗出名、以酒出名，也以爱菊出名，后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求与陶渊明更加接近。（图/文 许梁   审核/郝杰）